sábado, 9 de maio de 2009

Para combater a ansiedade

*Barcarola (dos Contos Musicais), de Offenbach;
*Dança Polevetsiana, de Borodin;
*Os 4 improvisos,de Chopin;
*Canção sem palavras, Andantecantabile, Primeiro Quarteto para cordas em Ré, de Tchaikovsky;
*Sonho de uma noite de verão, de Mendelssohn;
*Ária para a Quarta Corda, de Bach.
Inicialmente, ouça as peças- uma a cada dia e identifique aquela que produz maior impacto no plano dos sentimentos. Escute-a então diariamente, durante meia hora, em ambiente silencioso. É recomendável usar fones de ouvido.

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