Perdendo calorias em 30 minutos

corrida - 430 cal.
futebol - 260 cal.
capoeira - 240 cal.
squash - 230 cal.
basquete - 220 cal.
tênis - 200 cal.
vôlei - 160 cal.
bicicleta - 160 cal.
natação - 150 cal.
golfe - 120 cal.